腰痛がキツイのです。

坐骨神経痛よサラバ

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肩こり対策を教えてください
肩こり対策を教えてください肩こりに悩ませれています。ストレッチは毎日しています。姿勢にも気をつけています。肩コリに効く食べ物とかあるんでしょうか？
（引用元：http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1140752491）

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ＥＶＥＲ ＯＮＥ エプロン作ったよ
小学校で使っていたエプロン（子供サイズ）が小さくなってしまい作ってくれ～とせがまれていたのでユザワヤで布を選んでおいたのです。 その前は一週間くらい肩こり＆頭痛で吐き気が止まらず具合悪かった とてもミシン、針仕事できるわけなかったし～ ...
（引用元：http://hunnygerry.blog48.fc2.com/blog-entry-340.html）

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