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足首のことについてお伺いします。
足首のことについてお伺いします。私は中2の陸上部で1500m専門でやっています。全国大会でも上位の成績で今年も頑張ろうと思っているのですが、5ヶ月前に右足首を捻挫してしまいました。顧問の先生からは捻挫はしっかり治せといわれ、2ヶ月ほどかけてゆっくり治しました。でも練習しているとすぐに同じ足を捻ってしまいます（一週間に3回くらい）でも、さほど痛くはないので普通に練習していました。そしたら、一週間前、クロカンコースを走っていたら思いっきり右足首を捻ってしまいました。医者に行ったら、足首がぼろぼろになっているといわれ、もう、前のように長い距離を走ったり出来ない足になっているといわれました。何でこんな事態になってしまったんですか？どこで、どうしていればよかったんですか？これからどうすればいいと思いますか？出来るだけ詳しく教えてください。◆引用元（http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1136781516）


数多くのＯ脚をスラっと伸びた美脚に変えてきた【Ｏ脚解消実践講座】

Waste(twice)、STILL BY HAND、ジョンローレンスサリバン、DISCOVERED ...
オープントゥで、全体の雰囲気が重くなりすぎないのもポイント。 hr010010323. ヒールは11cmありますが、3cmのプラットフォームの為、安定感がありとっても履きやすい! 足首がちらっと覗くデザインなので、美脚効果も大! なイチオシの1足です。 ...◆引用元（http://www.synthemesc-plus.com/?p=10196）

本日のコーディネート - おしゃれ生活 - 楽天ブログ（Blog）
私ね、足首の曲がり加減が半端ねぇＯ脚の上に膝下短なんで、 この手の足首まで覆うタイプの靴が地雷アイテムなんですわ。 パンツならともかくスカートとこの手のアイテムって難しいですよね～ なので、素敵だと分かっても我慢できて良かったですわ。 ...◆引用元（http://plaza.rakuten.co.jp/meguuguu/diary/201003010000/）

▼送料無料▼スポーツ医学のノウハウや独自のテクノロジーを集結！世界が認めた McDavidMcDavid（マクダビット）サポーター足首用　431アンクルサポート
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D&M 足指間爽快バンド アルザス 555 [分類:足首・足指用サポーター]
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城 由紀子の自宅で踊れるフラレッスン