高血圧

高血圧について。
高血圧について。28歳の主人について・・・高血圧のようです。てんかんの持病があり通院している病院で血圧を測ったところ、上が160ほどあります。。。仕事柄付き合いで飲むことが多く、お酒の量はさほど減らせないと思うので、家庭で気をつけたらよいことがあったら教えてください。オススメの食材など・・・よろしくお願いいたします。

むくみ や高血圧 が気になる方にカリウム がオススメです! カリウム ...
むくみ や高血圧 が気になる方にカリウム がオススメです! カリウム には、 余分な水分や塩分を排泄 するほかに、 血圧を下げる働き や筋肉の働きを良くする 働きがあります! カリウム は野菜 、果物 、豆類 などに多く含まれます。 ...


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